Címke

salus

Lifestyle

Alakformálás ON!

Szerintem sok hozzám hasonló Anyukának nincs ideje eljutni a fitnesztermekbe, ezért kénytelenek vagyunk otthonra beiktatni néhány gyakorlatot. Igazából, ha napi 30 percet tudunk edzeni, akkor…

Elolvasom...
Lifestyle

Eddz hatékonyan!

Lassan megérkezik a jóidő és a sokan csak úgy durr bele a közepébe kezdik el a tavaszi testedzést, ami nemcsak nem vezet hatékony eredményhez, de még…

Elolvasom...