Címke
Rengeteget olvashatunk arról, hogy hogyan őrizzük meg a fiatalságunkat, ami számomra egy igen érzékeny téma, mert én a mai napig hiszek a természet ihlette és…
Már megszokhattátok tőlem, hogy imádom az új és hatékony mozgásformákat, amiket igyekszem kipróbálni és minél átfogóbban bemutatni Nektek is. A kerékpározók nagy örömére (és a…
Kedves Kommentelők! Nézzétek meg a Toman Diet által felajánlott Egészségesen, Tománosan szakácskönyv szerencsés nyertesét: Lenk Krisztina (fb) GRATULÁLOK! Kérem a nyertest, hogy küldje el az elérhetőségét…
Az ELLE-s pályafutásom során többször is dolgoztam Tomán Szabinával, amikor még divatmodellként dolgozott. Első gyermeke születése után talált rá a fehérjediétára, amely sokat segített Neki…
Tisztában vagyok vele, hogy rengeteget számít, hogyha az étkezésünkből elhagyjuk az édességeket, illetve a liszt és cukor alapú készítmények fogyasztását. Nekem ez nagyon nehéz feladat,…
Az egyik kedvenc és megunhatatlan témám az alakformálás, aminek a tárháza ma már végtelen lehetőségeket kínál. A rendszeres mozgás és az egészséges étkezés nélkülözhetetlen az…
A hosszú, téli hónapok után a tavaszi szezon mindig a megújulásról szól és arról, hogy elkezdjünk felkészülni a nyárra. Egy Anyukának a gyerekek mellett nehezebb…