Címke

alakformálás

Lifestyle

Alakformálás ON!

Szerintem sok hozzám hasonló Anyukának nincs ideje eljutni a fitnesztermekbe, ezért kénytelenek vagyunk otthonra beiktatni néhány gyakorlatot. Igazából, ha napi 30 percet tudunk edzeni, akkor…

Elolvasom...
Lifestyle

Eljött a feszesítés ideje!

Minden évben márciusban elkap a ‘fürdőruha szezon’ pánik, ami nálam azt jelenti, hogy felkutatom a legújabb testkezeléseket, amivel formába tudom hozni az alakomat. Sajnos az elmúlt…

Elolvasom...