Címke
Elindult az 5. Millió lépés az iskoládért kihívás. Magyarország legnagyobb, mozgásra ösztönző programjának tavaszi fordulója június 8-ig tart. A résztvevők 11 héten keresztül a mozgás…
Mindig szívesen osztom meg Veletek a tapasztalataimat, ezért engedjétek meg, hogy a mostani sportbalesetemről is beszámoljak Nektek. Egy pár hónapja kezdtem el ismét intenzíven röplabdázi…
Az aktív életmódra szükségünk van. Nemcsak azért fontos, hogy megőrizhessük vele az egészségünket vagy elérjük vele a kívánt testsúlyunkat, hanem azért is, mert mentálisan is…
Hétvégén elindultunk szánkózni a családdal, miközben szörnyű felismerésem volt, sajnos nem jött rám a snowboard nadrágom, amin szinte sírva fakadtam annyira rosszul érintett. Igazából egyáltalán…
Rengeteg dolgon mentem keresztül az Anyává válásom során és sokszor realizáltam, hogy ahhoz, hogy egy kiegyensúlyozott életet tudjak biztosítani a családomnak sokat kell foglalkozni saját…
Én már túlvagyok a várandósságom 6. hónapján és bizony be kell látnom, hogy nagyon hiányzik az intenzív testmozgás. Az előző terhességem gyaloggalopp volt a mostanihoz…
Múlt héten lejárt a 8 alkalmas infratréner bérletem és csak annyit tudok mondani, hogy a héten fogom megvenni a következőt…:))) Rengeteg edzésformát kipróbáltam már, nagyon…
Az ősz az újrakezdések, átalakulások időszaka, amikor az időjárás kezd hűvösebbre fordulni és búcsút intünk a nyári lazulásnak, illetve megsokszorozott erővel tűzünk ki új célokat…