Címke
*reklám* Lassan megérkezik a tavasz, ami a testi-lelki megújulás ideje, legalábbis én ilyenkor azt érzem, hogy kirobbanó életkedvvel indulhatok neki a napjaimnak. Amikor beköszöntenek az…
Hétvégén elindultunk szánkózni a családdal, miközben szörnyű felismerésem volt, sajnos nem jött rám a snowboard nadrágom, amin szinte sírva fakadtam annyira rosszul érintett. Igazából egyáltalán…
Szerintem sok hozzám hasonló Anyukának nincs ideje eljutni a fitnesztermekbe, ezért kénytelenek vagyunk otthonra beiktatni néhány gyakorlatot. Igazából, ha napi 30 percet tudunk edzeni, akkor…
Én már túlvagyok a várandósságom 6. hónapján és bizony be kell látnom, hogy nagyon hiányzik az intenzív testmozgás. Az előző terhességem gyaloggalopp volt a mostanihoz…
Én nagyon hiszek abban, hogy csak akkor lehetünk szellemileg is kiegyensúlyozottak, hogyha a testünet is karbantartjuk. Szeretek kísérletezgetni, ezért sokféle testkezelést és edzésformát kipróbáltam már,…
A hétvégén egy kicsit sikerült kikapcsolódnunk a Férjemmel és elmentünk egy fürdőbe, ahol szuperül éreztük magunkat, viszont a fürdőruhámat viselve realizáltam, hogy sürgősen el kell…
Az ősz az újrakezdések, átalakulások időszaka, amikor az időjárás kezd hűvösebbre fordulni és búcsút intünk a nyári lazulásnak, illetve megsokszorozott erővel tűzünk ki új célokat…
Szerintem gondolatban már sokan eljutottunk odáig, hogy realizájuk azt a tényt, hogy hamarosan el kell kezdenünk a felkészülést a bikinis szezonra. Valaki a futásra esküszik,…